Učimo disati dublje, kretati se svjesnije i voljeti tijelo koje imamo – kroz jogu prilagođenu svim razinama.
Istraži programe →U svijetu stresa i brzine, joga nas vraća sebi. Pomaže starijima i mladima da zadrže fleksibilnost, ravnotežu, ali i mir.
Popuni obrazac i izaberi program koji ti najviše odgovara.
Dođi i osjeti atmosferu, bez obveze.
Individualno ili u grupi — svaki korak uz podršku instruktora.
Tvoje tijelo i um bit će ti zahvalni. Svakim danom sve više.
Stručni, topli i posvećeni. Naši instruktori imaju godine iskustva i vođenje kroz sve razine prakse.
Hatha joga, certificirana učiteljica s 8 godina prakse.
Vinyasa joga i disanje, vodi grupe i individualne programe.
Restorativna joga i joga za treću dob, blagi pristup i empatija.
Naša škola joge utemeljena je s misijom stvaranja sigurnog i podržavajućeg prostora za sve generacije. Fokusirani smo na zdravlje, svjesnost i individualni razvoj, bez pritiska i uspoređivanja.
Kroz pažljivo osmišljene programe pomažemo svakome da se poveže sa sobom, smanji stres i ojača tijelo. Svaki naš instruktor ima iskustvo u radu s početnicima i starijom populacijom.
Sporiji ritam, idealno za početnike i za rad na tijelu i fokusu.
Duboko opuštanje, podržana poza, savršena za starije i umorne.
Pokret u skladu s disanjem, za one koji žele dinamiku i snagu.
Nauči svjesno disanje i smanji stres u svakodnevici.
Budi redovit, opušten i zdrav — biraj paket koji ti najviše odgovara.
Isprobaj bez obaveze i upoznaj naš tim i atmosferu.
8 termina mjesečno — dovoljno za kontinuiranu praksu i napredak.
Dolazi kad god želiš — potpuna sloboda bez ograničenja.
Pošalji nam svoje podatke i kontaktirat ćemo te uskoro.
“Osjećam se smirenije, opuštenije i zdravije. Instruktori su strpljivi i topli.”
– Milica, 64 godine
“Zahvaljujući programu disanja, kontroliram stres i spavam bolje.”
– Ivan, 71 godina
“Vježbe su prilagođene i jednostavne, a atmosfera je divna.”
– Snježana, 59 godina